CBD olaj tévhitek
A CBD-olajjal kapcsolatban számos tévhit kering. Cikkünkben eloszlatunk pár félreértést. Olvasd csak el, hátha neked is segítségedre lesz!
Gyakori félreértés: „A CBD-olaj hatása nem bizonyított”.
Az igaz, hogy a CBD-vel kapcsolatos kutatások még gyerekcipőben járnak, és a CBD pontos hatásmechanizmusát a különböző betegségek esetében még tovább kell kutatni.
Mindazonáltal már számtalan tanulmány vizsgálta a CBD-t és annak az emberi szervezetre gyakorolt hatását. A CBD például az USA-ban engedélyezett gyógyszer a gyermekek epilepsziás rohamainak kezelésére. Vannak tanulmányok a CBD-ről és a fizikai fájdalomról, a szorongásos zavarokról, a skizofréniáról, a neurodermitiszről vagy a krónikus fájdalomról is.
Gyakori félreértés: „A CBD úgy működik, mint a THC, csak a kábulat nélkül”.
Ez egy elég gyakori tévhit. Pedig a CBD egészen másképp működik, mint a THC, mivel másképp lép kölcsönhatásba a szervezet endokannabinoid rendszerével, és másképp hat a szervezetünkre. A szerotonintól és a fájdalomreceptoroktól az enzimekig.
Gyakori félreértés: „Minden CBD-olaj egyforma”.
A kannabidiol egy nagyon összetett természetes anyag, amely a kannabidiol mellett számos jótékony növényi molekulát -például terpéneket, flavonoidokat és más kannabinoidokat- tartalmaz.
A különböző növényi forrásokból származó CBD-olajok összetevői ezért gyakran nagyon eltérőek lehetnek – még akkor is, ha mindkét olaj ugyanannyi CBD-t tartalmaz. Ez azt jelenti, hogy a különböző CBD-olajok különböző módon hathatnak a szervezetre.
Tipp: A CBD-olaj kiválasztásakor figyelj a CBD forrására (például kender vagy kannabisz) és a CBD-olaj típusára. Sok esetben az úgynevezett teljes spektrumú CBD-olaj a legjobb választás – az ilyen olajok a kender növény különböző kannabinoidjainak és értékes növényi vegyületeinek teljes skáláját tartalmazzák.
Gyakori félreértés: „A CBD néhány órán belül hat”.
Ne várj csodákat egyik napról a másikra. Néhány embernél a CBD valóban a tünetek azonnali javulásához vezethet – de ezek inkább kivételes esetek. Ha először próbálod ki a CBD-t, valószínűleg először semmit sem fogsz érezni. A CBD-t gyakran több napig vagy hétig kell szedni, mielőtt az első változások észrevehetők lennének.
Tipp: Előzetesen határozd meg, hogy miért szeded a CBD-t. Ezután idővel figyeld meg, hogyan alakulnak a tüneteid. A legjobb, ha CBD-naplót vezetsz, amelyben rögzíted az időt, az adagolást és a tapasztalt hatást.
Gyakori félreértés: „A több CBD, jobb”.
Ez több okból is hamis:
A magasabb CBD-tartalmú termékek kevésbé hatékonyak lehetnek, mint a teljes spektrumú CBD-termékek, amelyek kevesebb CBD-t, de több terpént és egyéb kannabinoidot tartalmaznak.
A CBD szedésének módja is befolyásolja, hogy mennyire hatékony. Ha egyszerűen lenyeled a CBD-olajat, a CBD anélkül halad át az emésztőrendszeren, hogy a véráramba kerülne. Ha a CBD-olajat egy percig a szádban forgatod, mielőtt lenyelnéd, jobb hatást érhetsz el – még akkor is, ha az adag kisebb.
A klinikai vizsgálatok szerint a nagyon magas dózisok (1000+ mg/nap) növelik a mellékhatások, például a fáradtság, a csökkent étvágy vagy az emésztési problémák kockázatát. Miután az adagot felére csökkentették napi 500 mg-ra (ami még mindig hatalmas mennyiség), a mellékhatások csökkentek.
